自由な時間を確保しやすい休日。その休日を使ってストレス発散することがとたも大切だ。
何らかの”癒し”でストレス解消をせねば、心身ともに荒れた生活に陥ってしまう。そこでプログラマーには情緒を育むようなアナログなストレス解消法を2つ紹介したい。

まずは1つ目は、「動物と触れ合うこと」。動物園にあるふれあいコーナーや、猫カフェ、蛇やトカゲが好きである場合は爬虫類カフェだっていい、とにかく生きている動物を撫でて可愛がることで、母性を感じ血の通った暖かな温もりを味わうことだ。
小さくて儚い命を慈しむ心が、自分にあったのだということを再確認し、明日からの業務にも命ある自分を大切にしながら取り組むことができる。心の栄養を動物によって補給するのである。

次におすすめなのが、「英会話オンラインレッスン」だ。オンラインレッスンということはアナログではない、という声が聞こえてきそうであるが、そうではない。オンラインレッスンには教材を使った授業と、フリートークがある。そのフリートークを、ストレス解消に役立てるのだ。
ペラペラと英語が話せるのであれば別だが、英語で自分の思いを正確に伝えるのは難しいという方もいるだろう。そういう場合、上手く伝わらなければ残念な気持ちにはなるが、伝わった時の喜びたるや人と心を通わせられる満足感、自分の心を表現できる楽しさを味わうことができるのだ。それにプログラマーにとって必須ともいえる英語を学ぶことができるので一石二鳥である。